Deze week gaat het sportseizoen met het aanbod in sportcomplex De Pluimen van start. . Sommige lessenreeksen waren in een mum van tijd uitverkocht, bij anderen kun je nog steeds aansluiten.
Inschrijven voor de stedelijke sportlessen was mogelijk sinds 10 september. De lessen swissjump, stepaerobics, sportvijver, leren zwemmen & stijlverbetering schoolslag waren zeer snel uitverkocht. Er is een aanbod voor volwassenen, kleuters, lagereschoolkinderen en tieners. Inschrijven voor het voorjaar 2022 kan pas op een later moment.
Voor deze activiteiten kun je je nog inschrijven
Wie lang twijfelde kan nog steeds intekenen voor een aantal sessies. We raden wel aan om niet te lang te wachten. Voor volgende lessenreeksen kun je je nog steeds inschrijven.
- Crossfitness (volwassenen)
Zowel voor dames als heren. Per sessie worden een 12-tal oefeningen in circuitvorm geserveerd. Intensiteit van uitvoering middelhoog tot hoog. Accent ligt op kracht, krachtuithouding en algemene conditie, waarbij elementen uit verschillende sportdisciplines worden gehaald.
- Bootcamp (volwassenen)
Train je volledige lichaam door middel van een mix aan verschillende oefeningen in reeksen, die zowel je kracht, conditie en algemene fitheid verhogen.
- Babyballers
Ouder-kind activiteit, waarbij de kleinsten leren om essentiële basisvaardigheden te ontwikkelen. Met behulp van verschillende leermethoden leren kinderen vormen, kleuren, getallen en lichaamsdelen ontdekken. Voor kinderen tussen 1,5 en 3,5 jaar oud en hun ouder(s).
- Clipdance (jeugd)
Wekelijkse recreatieve dansnamiddag op woensdagmiddag voor kinderen van 3 tot 18 jaar in het OC te Beerst. De kinderen en jongeren worden ingedeeld in leeftijdsgroepen en volgen 1 uur les. Op het einde van het dansseizoen volgt een toonmoment.
- Geboortejaar °2017-°2016 (prédans): 13 tot 14 uur
- Geboortejaar °2015-°2013 (clipdance kids): 14 tot 15 uur
- Geboortejaar °2012-°2009 (clipdance juniors): 15 tot 16 uur
- Geboortejaar °2008-°2003 (clipdance teens): 16 tot 17 uur
- Multiskills (lagere school)
Leuke en uitdagende oefeningen die zorgen voor plezier en samenspel. De combinatie-oefeningen met balletjes, stokken, ballonnen, coördinatieladder, … geven de kinderen de nodige motorische bagage die ze (later) kunnen gebruiken bij hun favoriete sport. Daarnaast leggen we ook het accent op gymnastische vaardigheden.
- Kleuterturnen (kleuters)
Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, …
- Aerobics basic:
Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
- Beweeg, blijf fit! (volwassenen)
Tijdens deze sfeervolle gymles legt de lesgever vooral accenten op algemene basiskracht, lenigheid en uithouding waardoor dagdagelijkse handelingen zoals boodschappen, trappen, huishouden, e.a. vanzelfsprekend blijven. Aangevuld met aandacht voor evenwicht, reactievermogen, geheugen, concentratie, oog-hand coördinatie krijg je een les boordevol sport en spelgenot.
Kostprijs
Sportreeks van 13 lessen
- Jeugd – lestijd minder dan 1 uur 30 min. € 40,00
- Jeugd – lestijd meer dan 1 uur 30 min. € 65,00
- Volwassenen € 60,00
Sportseizoen van 26 lessen
- Jeugd – lestijd minder dan 1 uur 30 min. € 70,00
- Jeugd – lestijd meer dan 1 uur 30 min. € 120,00
- Volwassenen € 110,00
Hoe inschrijven?
Inschrijven voor de activiteiten kan via de webshop, telefonisch via 051 79 33 00 of door langs te komen in het sportcomplex. Via de inschrijvingsmodule op de webshop wordt het UiTpas kansentarief (80% reductie op deelnameprijs) automatisch toegekend na ingave van het UiTpas nummer.
Extra nieuws:
De Panne Nieuws
Verkeerskoffer ‘Meester op de Fiets’
Verkeerskoffer ‘Meester op de Fiets’: Het lokaal bestuur De Panne wil het fietsniveau van de Pannese lagereschoolkinderen verbeteren. Daarom kunnen scholen vanaf 1 mei 2024
Nieuws Poperinge
Vergeten Spoor
Vergeten Spoor: Tijdens de Eerste Wereldoorlog was het Poperingse landschap dooraderd met spoorlijnen, in totaal meer dan 160 kilometer. “Vergeten spoor” brengt dit treinverhaal tot
De Panne Nieuws
Seniorenfeest De Panne 2024
Seniorenfeest De Panne 2024: Op 11 juni 2024 worden alle senioren verwacht in het Plopsa Theater voor het Seniorenfeest, dit jaar met niemand minder dan
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
Garage Westcars Veurne
BV Vandaele Bjorn
Bouwbedrijf Pysson BV
Corre’s Food Diksmuide
Dakwerken Dimitri Plaisier
Vakantiewoning Villa Timo
Trimsalon Sascha
Carpentier Kenneth
Pepas: grafisch vormgever
Plopsaland De Panne
Restaurant Caricole
Kristien Van Geyte: Personal Coach
Restaurant De Schreve
’t Spendiege Buurtwinkel
HP Schilderwerken BV
Belle & Bronzée: zonnestudio
Bloemen Florina Leke
On Fire by JTK
Fotografie Christophe
Alpaca Adventure
Restaurant Mozaiek Veurne
Patatshop.be webshop aardappelen
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
Kiwanis Nieuwpoort
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
Thuisverpleging Westzorg
Quality Wines Veurne
Neptunus
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Plopsaqua De Panne
Fotoclub CoxyPics Koksijde
MW Creations : Pools and more
Agence Mulier De Panne
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Hoeveboerderij Bien Acquis
Uw zaak op onze website?
Table2Chair
Verdonck Veurne
De Zonnegloed Sanctuary
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Myrthes Huisje: vakantiewoning
C-Fish culinaire Viswinkel te Veurne
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Jochen’s Velodroom
Camping Scheibeekhoeve
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Tulpin Banden Veurne
JTK Koeltechniek Grootkeuken
DS-Tent Feestverhuur
Atelier Vanquaethem Veurne
Deroo & Coget BV
Proletter Veurne
Vakantiewoning ’t Grenshof
Mama Thai Nieuwpoort
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Knip-S Coiffure
Apple & PC Clinic Koksijde
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Passage Foodbar Veurne
ECONICK: Zonnepanelen
Bakkerij Du Littoral Koksijde
PubliX – net iets eXtra
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Mikado Entertainment Veurne
Restaurant De Kelle
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Indoorsteel
Afest: Verhuur van Feesttenten
Bathroom Heaven
Furnawash carwash Veurne