Zondag 1 mei start de stappenclash. De Diksmuidse sportdienst daagt inwoners een maand lang uit om elke dag zoveel mogelijk stappen te verzamelen. Dat kan door hard te lopen of te wandelen, maar ook andere sporten kan je omzetten naar stappen. In 2021 behaalde Diksmuide een mooie vierde plaats, dit jaar gaan we voor een podiumplaats!
Tijdens de stappenclash neemt onze stad het op tegen inwoners van 12 andere gemeenten: Heuvelland, Houthulst, Kortemark, Lichtervelde, Lo-Reninge, Mesen, Pittem, Poperinge, Roeselare, Tielt, Vleteren en Zonnebeke. Opzet van de stappenclash is om inwoners aan het bewegen te krijgen door hen een maand lang hun stappen te laten registreren via www.10000stappen.be. Ook andere sportieve activiteiten tellen mee: tien minuten sporten staat gelijk aan 1.500 stappen.
Prijzenpot
Alle volwassen Diksmuidelingen die 31 dagen lang hun stappen registreren maken kans op een prijs. Nieuw dit jaar is dat ook sportclubs kunnen meedingen naar de titel. Clubs zitten in een aparte competitie met een eigen prijzenpot.
Inspiratie
Wie Diksmuide naar de overwinning wil stuwen, registreert zich voor 1 mei via www.10000stappen.be en sluit zich aan bij de groep ‘Diksmuide’. Op basis van de gegevens van je sporthorloge, smartphone of stappenteller voer je voor elke dag in mei je stappen in.
Wandelclub Diksmuide biedt sportievelingen alvast wat inspiratie via vier wandeltrajecten tussen 5 en 13 kilometer die vertrekken vanaf sportcomplex De Pluimen. Je vindt de trajecten via www.diksmuide.be/sport (menu ‘Diverse projecten’) of aan het onthaal van de sportdienst (Pluimstraat 18). Alle wandelingen werden bovendien ook bepijld.
Elk stap telt
Elke volwassen Diksmuideling kan meedingen naar de prijzenpot. Wie zelf geen stappen kan registreren met een smartphone, stappenteller of sporthorloge kan bij de sportdienst een stappenteller lenen in ruil voor tien euro waarborg.
Op 29 april organiseert lokaal dienstencentrum Ten Patershove om 14 uur een infomoment waarbij je meer uitleg krijgt over je registratie en het bijhouden van je stappen (zaal Quirinus – Maria Doolaeghestraat 2).
Waarom stappen?
Stappen is goed voor je gezondheid en het kost je niks. Je hoeft niet intensief te sporten om je gezondheid te verbeteren. Streef elke dag naar 10.000 stappen door de trap in plaats van de lift te nemen, door je auto iets verder te parkeren, door te lunchwandelen, te tuinieren … Elke dag bewegen geeft je energie, boost je mentaal welzijn, is goed voor je spieren en gewrichten en vermindert de kans op overgewicht, diabetes en verschillende ziektes.
Extra nieuws:
Koksijde Nieuws
Zoeavenherdenking 20 mei 2024
Zoeavenherdenking 20 mei 2024: Wie zijn deze mannen in opvallend uniform? Het zijn de Zoeaven, eenheden van het Franse koloniale leger. Ze verbleven een 14-tal maanden (1915-1916) in
Nieuws Poperinge
21ste KEIKOPPENSMULTOCHT
21ste KEIKOPPENSMULTOCHT: Stap samen met je gezin op de fiets voor een ontspannen tocht van zo’n aangename 30 kilometer door onze adembenemende landschappen. Langs de
Nieuws Poperinge
Fietszoektocht Poperinge 2024
Fietszoektocht Poperinge 2024: Stap op je fiets en verken het prachtige Poperinge en haar charmante deelgemeenten als nooit tevoren! Doe mee aan onze spannende fietszoektocht
Proletter Veurne
Bathroom Heaven
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Vakantiewoning ’t Grenshof
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
’t Spendiege Buurtwinkel
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Afest: Verhuur van Feesttenten
Restaurant Caricole
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Alpaca Adventure
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
MW Creations : Pools and more
Passage Foodbar Veurne
C-Fish culinaire Viswinkel te Veurne
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
PubliX – net iets eXtra
Indoorsteel
Plopsaqua De Panne
Garage Westcars Veurne
Quality Wines Veurne
JTK Koeltechniek Grootkeuken
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Tulpin Banden Veurne
Carpentier Kenneth
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Mama Thai Nieuwpoort
Myrthes Huisje: vakantiewoning
BV Vandaele Bjorn
Knip-S Coiffure
Thuisverpleging Westzorg
Mikado Entertainment Veurne
Uw zaak op onze website?
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Fotografie Christophe
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Corre’s Food Diksmuide
On Fire by JTK
De Zonnegloed Sanctuary
Bloemen Florina Leke
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
Furnawash carwash Veurne
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Agence Mulier De Panne
Architect Hugo Dezutter
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Mama-Thai Koksijde
Neptunus
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Apple & PC Clinic Koksijde
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Restaurant Mozaiek Veurne
ECONICK: Zonnepanelen
Trimsalon Sascha
Morliterm bv
Jochen’s Velodroom
Vakantiewoning Villa Timo
Table2Chair
HP Schilderwerken BV
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Belle & Bronzée: zonnestudio
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
D’Coupe Kapster
Pepas: grafisch vormgever
Hoeveboerderij Bien Acquis
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Camping Scheibeekhoeve
DS-Tent Feestverhuur
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Bouwbedrijf Pysson BV
Plopsaland De Panne
Verdonck Veurne
Atelier Vanquaethem Veurne
Restaurant De Kelle