Sportdag voor 50+ Nieuwpoort: Sport is niet alleen gezond voor ons lichaam, maar ook voor onze geest. Senioren en medioren moeten gestimuleerd worden om te blijven bewegen. Op dinsdag 14 mei 2024 organiseert de Sportdienst daarom voor de vijfde maal een sportdag voor 50-plussers. Dit gebeurt i.s.m. verschillende plaatselijke sportclubs, lesgevers en vele vrijwilligers.
U kunt zich inschrijven voor:
- twee activiteiten van een halve dag
- één activiteit van een halve dag en twee initiatielessen;
- vier initiatielessen van één uur.
Overzicht keuzemogelijkheden Sportdag voor 50+ Nieuwpoort:
- Halve dag
- fotozoektocht van 6 km
- 30 km fietsen
- Initiatielessen van één uur
- Tennis
- Ademwerk – Adem je vrij! Workshop rond bewust ademen
- Yoga
- Padel – een mix van tennis en squash
- Zumba Gold – zumba voor ouderen of beginners
- Rugpreventie
- Drums Alive – trommelen op een fitbal
- Petanque
- Linedance
- Badminton
- Aquagym
- Pilates – zachte en effectieve bewegingsvormen voor het lichaam
- Tai Chi – Chinese bewegingskunst
- initiatie oriëntering – oriëntatieloop
- Pickleball – mix van badminton, tafeltennis en tennis
- Workshop EHBO – eerste hulp bij ouderen
- Swissjump – work-out op meeslepende muziek op een mini-trampoline
- Bodyfit – algemene spierverstevigende oefeningen
- Sportcarrousel – vrij uitproberen van sporten zoals: Volkspelen, Mölkky, Kubb, initiatie golf, boccia, en zo veel meer.
Hoe verloopt de sportdag?
- 9 – 9.30 u.: aanmelden aan onthaal stedelijk zwembad;
- 9.30 – 10 u.: officiële opening en verdeling van de groepen;
- 10 – 11 u.: eerste activiteit;
- 11.30 – 12.30 u.: tweede activiteit;
- 12.30 – 14 u.: lunchpauze in cafétaria zwembad;
- 14 – 15 u.: derde activiteit;
- 15.30 – 16.30 u.: vierde activiteit;
- 16.30 u.: drankje, tombola en live muziek.
Om 16.30 u. eindigt de sportdag en kan iedereen nog even nagenieten in de cafetaria van het zwembad met een natje en een droogje.
Praktische info:
- Wie? Het sportevenement Nieuwpoort Beweegt! mikt op 50-plussers. Wie jonger dan 50 jaar is en graag wil deelnemen, wordt uiteraard ook toegelaten tot de sportactiviteiten.
- Prijs? Voor de prijs van 10 euro wordt het volgende aangeboden: koffie en koek, water, verzekering, sportinitiaties, lunchpakket en een verrassingsgeschenkje. Voor de prijs van 8 euro krijgt u hetzelfde met uitzondering van het lunchpakket.
- Zorg voor sportieve kledij en sportschoenen. Indien u kiest voor een wateractiviteit heeft u zwemkledij nodig. Voor de fietstocht heeft u uw eigen fiets nodig en wordt een helm en fluojasje aangeraden. Bij regenweer brengt u best ook regenkledij mee.
Voor meer informatie of inschrijvingen voor de Sportdag voor 50+ Nieuwpoort kunt u terecht bij de Sportdienst, Dudenhofenlaan 2B: tel. 058 23 75 40 of sport@nieuwpoort.be.
Extra nieuws:
De Panne Nieuws
SHOPPING DAYS De Panne 2024
SHOPPING DAYS De Panne 2024 SCOOR JOUW PANNEBATJES EN GENIET VAN ANIMATIE EN OPTREDENS. Het eerste weekend van de zomer moet je in De Panne
Nieuws Vleteren
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN: De ‘De Meestersmolen’ werd volledig hersteld en opgefrist. De werken werden in december afgerond, dus de molen staat er weer piekfijn bij.
Koksijde Nieuws
Bunkerdag 2024 Koksijde
Bunkerdag 2024 Koksijde: Kom naar één van de 2 gratis activiteiten over de beroemde ondergrondse schuilplaatsen. Belangrijk: vergeet je niet in te schrijven! 2 juni
ECONICK: Zonnepanelen
BV Vandaele Bjorn
Indoorsteel
Carpentier Kenneth
Architect Hugo Dezutter
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Plopsaqua De Panne
Furnawash carwash Veurne
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Mama-Thai Koksijde
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Hoeveboerderij Bien Acquis
Bloemen Florina Leke
Proletter Veurne
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
D’Coupe Kapster
Kiwanis Nieuwpoort
Deroo & Coget BV
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
HP Schilderwerken BV
Restaurant De Kelle
Apple & PC Clinic Koksijde
Restaurant De Schreve
Plopsaland De Panne
Table2Chair
Jochen’s Velodroom
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
Premium Quality Cars
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Vakantiewoning Villa Timo
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Knip-S Coiffure
Belle & Bronzée: zonnestudio
Patatshop.be webshop aardappelen
Corre’s Food Diksmuide
MW Creations : Pools and more
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Camping Scheibeekhoeve
Restaurant Mozaiek Veurne
C-Fish culinaire Viswinkel te Veurne
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Fotografie Christophe
SOLAR-WEST
DS-Tent Feestverhuur
Garage Westcars Veurne
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Thuisverpleging Westzorg
Alpaca Adventure
’t Spendiege Buurtwinkel
Bouwbedrijf Pysson BV
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Boeten Vastgoed
PubliX – net iets eXtra
Myrthes Huisje: vakantiewoning
Quality Wines Veurne
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Atelier Vanquaethem Veurne
Morliterm bv
Dakwerken Dimitri Plaisier
Vakantiewoning ’t Grenshof
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Afest: Verhuur van Feesttenten
On Fire by JTK
Mama Thai Nieuwpoort
Neptunus
Trimsalon Sascha
De Zonnegloed Sanctuary
Passage Foodbar Veurne
Verdonck Veurne
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Pepas: grafisch vormgever
Restaurant Caricole