Sportdag voor 50+ Nieuwpoort: Sport is niet alleen gezond voor ons lichaam, maar ook voor onze geest. Senioren en medioren moeten gestimuleerd worden om te blijven bewegen. Op dinsdag 14 mei 2024 organiseert de Sportdienst daarom voor de vijfde maal een sportdag voor 50-plussers. Dit gebeurt i.s.m. verschillende plaatselijke sportclubs, lesgevers en vele vrijwilligers.
U kunt zich inschrijven voor:
- twee activiteiten van een halve dag
- één activiteit van een halve dag en twee initiatielessen;
- vier initiatielessen van één uur.
Overzicht keuzemogelijkheden Sportdag voor 50+ Nieuwpoort:
- Halve dag
- fotozoektocht van 6 km
- 30 km fietsen
- Initiatielessen van één uur
- Tennis
- Ademwerk – Adem je vrij! Workshop rond bewust ademen
- Yoga
- Padel – een mix van tennis en squash
- Zumba Gold – zumba voor ouderen of beginners
- Rugpreventie
- Drums Alive – trommelen op een fitbal
- Petanque
- Linedance
- Badminton
- Aquagym
- Pilates – zachte en effectieve bewegingsvormen voor het lichaam
- Tai Chi – Chinese bewegingskunst
- initiatie oriëntering – oriëntatieloop
- Pickleball – mix van badminton, tafeltennis en tennis
- Workshop EHBO – eerste hulp bij ouderen
- Swissjump – work-out op meeslepende muziek op een mini-trampoline
- Bodyfit – algemene spierverstevigende oefeningen
- Sportcarrousel – vrij uitproberen van sporten zoals: Volkspelen, Mölkky, Kubb, initiatie golf, boccia, en zo veel meer.
Hoe verloopt de sportdag?
- 9 – 9.30 u.: aanmelden aan onthaal stedelijk zwembad;
- 9.30 – 10 u.: officiële opening en verdeling van de groepen;
- 10 – 11 u.: eerste activiteit;
- 11.30 – 12.30 u.: tweede activiteit;
- 12.30 – 14 u.: lunchpauze in cafétaria zwembad;
- 14 – 15 u.: derde activiteit;
- 15.30 – 16.30 u.: vierde activiteit;
- 16.30 u.: drankje, tombola en live muziek.
Om 16.30 u. eindigt de sportdag en kan iedereen nog even nagenieten in de cafetaria van het zwembad met een natje en een droogje.
Praktische info:
- Wie? Het sportevenement Nieuwpoort Beweegt! mikt op 50-plussers. Wie jonger dan 50 jaar is en graag wil deelnemen, wordt uiteraard ook toegelaten tot de sportactiviteiten.
- Prijs? Voor de prijs van 10 euro wordt het volgende aangeboden: koffie en koek, water, verzekering, sportinitiaties, lunchpakket en een verrassingsgeschenkje. Voor de prijs van 8 euro krijgt u hetzelfde met uitzondering van het lunchpakket.
- Zorg voor sportieve kledij en sportschoenen. Indien u kiest voor een wateractiviteit heeft u zwemkledij nodig. Voor de fietstocht heeft u uw eigen fiets nodig en wordt een helm en fluojasje aangeraden. Bij regenweer brengt u best ook regenkledij mee.
Voor meer informatie of inschrijvingen voor de Sportdag voor 50+ Nieuwpoort kunt u terecht bij de Sportdienst, Dudenhofenlaan 2B: tel. 058 23 75 40 of sport@nieuwpoort.be.
Extra nieuws:
Koksijde Nieuws
80’s party KOKOnuts Youth Bar
80’s party KOKOnuts Youth Bar: 80’s vibes komen eraan: DJ Vinyllacream draait vinyl in de KOKOnuts youth bar! Ben je klaar om terug te gaan
Koksijde Nieuws
Avondmarkten Koksijde
Avondmarkten Koksijde: Ook tijdens de zomer kan je elke dinsdag terecht op de Zeedijk van Oostduinkerke voor je wekelijkse marktaankopen. De vrijdagmarkt in Koksijde vindt
Nieuwpoort Nieuws
115 jaar Brandweer Nieuwpoort
115 jaar Brandweer Nieuwpoort: Brandweer Nieuwpoort viert zijn 115-jarig bestaan! Kom langs op 10 augustus vanaf 11 u. in het Prins Mauritspark en ontdek het
MW Creations : Pools and more
Fotografie Christophe
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Proletter Veurne
Afest: Verhuur van Feesttenten
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Boeten Vastgoed
Tulpin Banden Veurne
’t Spendiege Buurtwinkel
Patatshop.be webshop aardappelen
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
SOLAR-WEST
Bloemen Florina Leke
Mama-Thai Koksijde
Plopsaland De Panne
ECONICK: Zonnepanelen
Morliterm bv
Neptunus
Furnawash carwash Veurne
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Vakantiewoning Villa Timo
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
Knip-S Coiffure
Trimsalon Sascha
BV Vandaele Bjorn
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Deroo & Coget BV
Myrthes Huisje: vakantiewoning
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
Carpentier Kenneth
DS-Tent Feestverhuur
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Belle & Bronzée: zonnestudio
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Hoeveboerderij Bien Acquis
Restaurant Caricole
Mikado Entertainment Veurne
Plopsaqua De Panne
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
Thuisverpleging Westzorg
De Zonnegloed Sanctuary
Jochen’s Velodroom
Apple & PC Clinic Koksijde
Corre’s Food Diksmuide
Camping Scheibeekhoeve
Kiwanis Nieuwpoort
Vakantiewoning ’t Grenshof
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
PubliX – net iets eXtra
Dakwerken Dimitri Plaisier
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Garage Westcars Veurne
Uw zaak op onze website?
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Pepas: grafisch vormgever
Quality Wines Veurne
Bouwbedrijf Pysson BV
Passage Foodbar Veurne
Restaurant De Schreve
Indoorsteel
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
JTK Koeltechniek Grootkeuken
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Mama Thai Nieuwpoort
Bathroom Heaven
Verdonck Veurne
D’Coupe Kapster
Atelier Vanquaethem Veurne
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Architect Hugo Dezutter
Premium Quality Cars
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
HP Schilderwerken BV