Sportdag voor 50+ Nieuwpoort: Sport is niet alleen gezond voor ons lichaam, maar ook voor onze geest. Senioren en medioren moeten gestimuleerd worden om te blijven bewegen. Op dinsdag 14 mei 2024 organiseert de Sportdienst daarom voor de vijfde maal een sportdag voor 50-plussers. Dit gebeurt i.s.m. verschillende plaatselijke sportclubs, lesgevers en vele vrijwilligers.
U kunt zich inschrijven voor:
- twee activiteiten van een halve dag
- één activiteit van een halve dag en twee initiatielessen;
- vier initiatielessen van één uur.
Overzicht keuzemogelijkheden Sportdag voor 50+ Nieuwpoort:
- Halve dag
- fotozoektocht van 6 km
- 30 km fietsen
- Initiatielessen van één uur
- Tennis
- Ademwerk – Adem je vrij! Workshop rond bewust ademen
- Yoga
- Padel – een mix van tennis en squash
- Zumba Gold – zumba voor ouderen of beginners
- Rugpreventie
- Drums Alive – trommelen op een fitbal
- Petanque
- Linedance
- Badminton
- Aquagym
- Pilates – zachte en effectieve bewegingsvormen voor het lichaam
- Tai Chi – Chinese bewegingskunst
- initiatie oriëntering – oriëntatieloop
- Pickleball – mix van badminton, tafeltennis en tennis
- Workshop EHBO – eerste hulp bij ouderen
- Swissjump – work-out op meeslepende muziek op een mini-trampoline
- Bodyfit – algemene spierverstevigende oefeningen
- Sportcarrousel – vrij uitproberen van sporten zoals: Volkspelen, Mölkky, Kubb, initiatie golf, boccia, en zo veel meer.
Hoe verloopt de sportdag?
- 9 – 9.30 u.: aanmelden aan onthaal stedelijk zwembad;
- 9.30 – 10 u.: officiële opening en verdeling van de groepen;
- 10 – 11 u.: eerste activiteit;
- 11.30 – 12.30 u.: tweede activiteit;
- 12.30 – 14 u.: lunchpauze in cafétaria zwembad;
- 14 – 15 u.: derde activiteit;
- 15.30 – 16.30 u.: vierde activiteit;
- 16.30 u.: drankje, tombola en live muziek.
Om 16.30 u. eindigt de sportdag en kan iedereen nog even nagenieten in de cafetaria van het zwembad met een natje en een droogje.
Praktische info:
- Wie? Het sportevenement Nieuwpoort Beweegt! mikt op 50-plussers. Wie jonger dan 50 jaar is en graag wil deelnemen, wordt uiteraard ook toegelaten tot de sportactiviteiten.
- Prijs? Voor de prijs van 10 euro wordt het volgende aangeboden: koffie en koek, water, verzekering, sportinitiaties, lunchpakket en een verrassingsgeschenkje. Voor de prijs van 8 euro krijgt u hetzelfde met uitzondering van het lunchpakket.
- Zorg voor sportieve kledij en sportschoenen. Indien u kiest voor een wateractiviteit heeft u zwemkledij nodig. Voor de fietstocht heeft u uw eigen fiets nodig en wordt een helm en fluojasje aangeraden. Bij regenweer brengt u best ook regenkledij mee.
Voor meer informatie of inschrijvingen voor de Sportdag voor 50+ Nieuwpoort kunt u terecht bij de Sportdienst, Dudenhofenlaan 2B: tel. 058 23 75 40 of sport@nieuwpoort.be.
Extra nieuws:
Nieuws Poperinge
Poperinge wordt Reveil Troostgemeente
Poperinge wordt Reveil Troostgemeente: De stad Poperinge wil inwoners die geconfronteerd worden met verlies en rouw nog beter ondersteunen. Samen met vzw Reveil organiseert de
Nieuwpoort Nieuws
Restauratie erfgoedparel Bommevrij
Restauratie erfgoedparel Bommevrij: een nieuw leven voor een historisch erfgoed : In het hart van Nieuwpoort ondergaat het iconische Bommevrij, een van de oudste en
Diksmuide Nieuws
Diksmuide maakt beleidsplan met burgers
Diksmuide maakt beleidsplan met burgers: Het lokale bestuur van Diksmuide werkt aan een meerjarenplan voor de komende zes jaar en betrekt daarbij actief haar burgers.
C-Fish culinaire Viswinkel
Neptunus
Uw zaak op onze website?
Zeestern Acro Tumbling
BV Vandaele Bjorn
Pepas: grafisch vormgever
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Kiwanis Nieuwpoort
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Myrthes Huisje: vakantiewoning
Deroo & Coget BV
Restaurant De Kelle
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
JTK Koeltechniek Grootkeuken
Apple & PC Clinic Koksijde
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Table2Chair
Plopsaland De Panne
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Restaurant Mozaiek Veurne
Architect Hugo Dezutter
Patatshop.be webshop aardappelen
Agence Mulier De Panne
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Verdonck Veurne
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
D’Coupe Kapster
Furnawash carwash Veurne
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Mikado Entertainment Veurne
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Custom Van
Morliterm bv
Proletter Veurne
TileWorkx
Tulpin Banden Veurne
DS-Tent Feestverhuur
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Plopsaqua De Panne
Boeten Vastgoed
Garage Westcars Veurne
Passage Foodbar Veurne
Carpentier Kenneth
Restaurant Caricole
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Restaurant De Schreve
Knip-S Coiffure
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Alpaca Adventure
Premium Quality Cars
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Corre’s Food Diksmuide
Camping Scheibeekhoeve
Fotografie Christophe
Vakantiewoning Villa Timo
HP Schilderwerken BV
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
MW Creations : Pools and more
Jochen’s Velodroom
Bathroom Heaven
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Indoorsteel
Dakwerken Dimitri Plaisier
ECONICK: Zonnepanelen
Hoeveboerderij Bien Acquis
Bloemen Florina Leke
Bakkerij Du Littoral Koksijde
SOLAR-WEST
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Vakantiewoning ’t Grenshof
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
Atelier Vanquaethem Veurne
De Zonnegloed Sanctuary
PubliX – net iets eXtra