In deze woelige tijden lijkt studeren een nog moeilijkere puzzel dan anders. Daarom verzamelden we enkele tips!
Breng structuur in je dag én je studeerplek
- Sta iedere weekdag op dezelfde tijd op en ga tijdens de lesweek op een normaal tijdstip naar bed. Zo blijf je in het week- en weekendritme.
- Lunch op een vast tijdstip én eet ergens anders dan op je studeerplek.
- Richt een studeerplek in, waar je rustig en geconcentreerd kunt werken.
- Gebruik je sociale media tijdens pauzes of na je blokuren. En leg je gsm weg tijdens de lessen en het studeren.
- Maak een goede examenplanning op. Op die manier ga je de examenperiode in met meer zelfvertrouwen, controle en productiviteit. Op www.teleblok.be(externe link) vind je een studieplanner.
Let op wat je eet
- Sla je ontbijt niet over en beperk fastfood. Studeren vergt namelijk veel van je brein én je lichaam.
- Eet regelmatig, slaap genoeg en vergeet niet te ontspannen. Ga even naar buiten voor wat frisse lucht.
- Beweeg. Er zijn online heel wat initiatieven om op afstand toch samen te sporten.
Blijf verbonden
- Zien studeren, doet studeren. Maak online groepen aan om samen te studeren.
- Door samen online eten onderhoud je toch je sociale contacten.
Stress of andere zorgen? Blijf er niet mee zitten.
- Het zijn onzekere en stressvolle tijden. Weet dat je hier niet alleen bent en dat je je ongerust mag voelen.
- Geven de nieuwsberichten je teveel spanning? Volg dan alleen de headlines.
- Blijf in uw kot is de boodschap, maar zorg dat je niet eenzaam bent. Wil je je stress of eenzaamheid met iemand delen? Of heb je nood aan een luisterend oor? De vrijwilligers van Teleblok(externe link) staan elke weekdag tussen 18 en 23 uur klaar voor jou. Ze delen ook tips om gemotiveerd te blijven.
Andere kopzorgen?
Surf naar www.watwat.be
Extra nieuws:
Nieuws Veurne
Bloemenmarkt Veurne 2024
Bloemenmarkt Veurne 2024: Traditiegetrouw is er op Pinkstermaandag, 20 mei 2024, de Bloemenmarkt! Flaneer er tussen tal van verkoop- en infostands. Op de Grote Markt
De Panne De Panne Bezienswaardigheden Nieuws
Westerpunt De Panne
Westerpunt De Panne: Op het einde van de betonnen wandeldijk richting Frankrijk vind je een architecturaal hoogstandje dat elke bezoeker een prachtig uitzicht biedt over
Koksijde Nieuws
Zoeavenherdenking 20 mei 2024
Zoeavenherdenking 20 mei 2024: Wie zijn deze mannen in opvallend uniform? Het zijn de Zoeaven, eenheden van het Franse koloniale leger. Ze verbleven een 14-tal maanden (1915-1916) in
Jochen’s Velodroom
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
JTK Koeltechniek Grootkeuken
SOLAR-WEST
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Belle & Bronzée: zonnestudio
D’Coupe Kapster
C-Fish culinaire Viswinkel te Veurne
’t Spendiege Buurtwinkel
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Bathroom Heaven
PubliX – net iets eXtra
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Restaurant De Kelle
Proletter Veurne
Passage Foodbar Veurne
Plopsaland De Panne
Knip-S Coiffure
Carpentier Kenneth
Vakantiewoning Villa Timo
MW Creations : Pools and more
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Kiwanis Nieuwpoort
Neptunus
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Mama-Thai Koksijde
Quality Wines Veurne
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Dakwerken Dimitri Plaisier
Restaurant Mozaiek Veurne
Vakantiewoning ’t Grenshof
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Agence Mulier De Panne
Trimsalon Sascha
Furnawash carwash Veurne
Camping Scheibeekhoeve
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Bloemen Florina Leke
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Garage Westcars Veurne
DS-Tent Feestverhuur
Tulpin Banden Veurne
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
On Fire by JTK
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
Bouwbedrijf Pysson BV
BV Vandaele Bjorn
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Morliterm bv
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
HP Schilderwerken BV
Plopsaqua De Panne
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Restaurant De Schreve
Uw zaak op onze website?
Pepas: grafisch vormgever
Corre’s Food Diksmuide
ECONICK: Zonnepanelen
Restaurant Caricole
Fotografie Christophe
Thuisverpleging Westzorg
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Atelier Vanquaethem Veurne
Table2Chair
Alpaca Adventure
Mama Thai Nieuwpoort
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Deroo & Coget BV
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Patatshop.be webshop aardappelen
Architect Hugo Dezutter
Afest: Verhuur van Feesttenten
Hoeveboerderij Bien Acquis
Myrthes Huisje: vakantiewoning
Zitadella: kinderkledij & juwelen