Op vrijdag 28 oktober opende Poperinge een nieuwe beweegroute. Die kadert binnen de 10.000 stappen-campagne van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en Agentschap Zorg en Gezondheid.
Onder het motto ‘Elke stap telt’ wil de campagne buurten creëren die meer beweging mogelijk maken en stimuleren. Poperinge nam eerder al deel door wegwijzers te plaatsen die afstanden tussen nuttige locaties uitdrukken in aantal stappen en staptijd.
Poperinge engageert zich nu verder om mensen te motiveren om meer te bewegen met een nieuwe beweegroute.
Voor jong en oud
De wandeling start aan woonzorgcentrum Huize Proventier en brengt je langs 12 leuke beweegopdrachten. De route is 924 meter lang en volledig rolstoeltoegankelijk, dus ook geschikt voor gezinnen met kleine kinderen in een buggy. Een beweegroute laat je niet enkel meer bewegen. Je trekt ook even naar buiten met vrienden of familie, dat doet je spieren, energie, gemoed en hart goed.
Op het startbord tegenover woonzorgcentrum Huize Proventier vind je een plannetje en een QR-code om de route te volgen. Maar ook zonder smartphone lukt dat vlot, dankzij de groene pijltjes onderweg.
Dienst Seniorenzorg Poperinge stelde de route samen en koos de verschillende oefeningen. Die focussen zowel op kracht, uithouding als balans. Bij elke oefening staan verschillende uitvoeringen in oplopende niveaus. Zo kies je zelf hoe zwaar je het maakt.
De focusgroep mensen met een beperking gaf advies om de route volledig toegankelijk te maken, ook voor wie ze zelfstandig met een rolstoel wil afleggen.
Meer info over de campagne op www.10000stappen.be.
Extra nieuws:
De Panne Nieuws
SHOPPING DAYS De Panne 2024
SHOPPING DAYS De Panne 2024 SCOOR JOUW PANNEBATJES EN GENIET VAN ANIMATIE EN OPTREDENS. Het eerste weekend van de zomer moet je in De Panne
Nieuws Vleteren
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN: De ‘De Meestersmolen’ werd volledig hersteld en opgefrist. De werken werden in december afgerond, dus de molen staat er weer piekfijn bij.
Koksijde Nieuws
Bunkerdag 2024 Koksijde
Bunkerdag 2024 Koksijde: Kom naar één van de 2 gratis activiteiten over de beroemde ondergrondse schuilplaatsen. Belangrijk: vergeet je niet in te schrijven! 2 juni
Dakwerken Dimitri Plaisier
Kiwanis Nieuwpoort
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Furnawash carwash Veurne
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Verdonck Veurne
Proletter Veurne
JTK Koeltechniek Grootkeuken
Plopsaqua De Panne
Belle & Bronzée: zonnestudio
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Mama-Thai Koksijde
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
Bathroom Heaven
Indoorsteel
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
Plopsaland De Panne
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
On Fire by JTK
Trimsalon Sascha
De Zonnegloed Sanctuary
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Atelier Vanquaethem Veurne
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Mama Thai Nieuwpoort
Quality Wines Veurne
Alpaca Adventure
Agence Mulier De Panne
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
Boeten Vastgoed
BV Vandaele Bjorn
PubliX – net iets eXtra
Garage Westcars Veurne
Restaurant De Kelle
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
MW Creations : Pools and more
Apple & PC Clinic Koksijde
Vakantiewoning Villa Timo
Mikado Entertainment Veurne
Bouwbedrijf Pysson BV
SOLAR-WEST
D’Coupe Kapster
Jochen’s Velodroom
Table2Chair
Thuisverpleging Westzorg
Uw zaak op onze website?
Afest: Verhuur van Feesttenten
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Vakantiewoning ’t Grenshof
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Patatshop.be webshop aardappelen
DS-Tent Feestverhuur
Bloemen Florina Leke
Neptunus
HP Schilderwerken BV
Passage Foodbar Veurne
Restaurant Mozaiek Veurne
Premium Quality Cars
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Pepas: grafisch vormgever
Myrthes Huisje: vakantiewoning
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Delerue Bouw -en Renovatiewerken
Restaurant Caricole
Hoeveboerderij Bien Acquis
Restaurant De Schreve
’t Spendiege Buurtwinkel
Architect Hugo Dezutter
Knip-S Coiffure
Deroo & Coget BV
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
Bakkerij Bachten de Kupe Veurne
Tulpin Banden Veurne