Yoga op het dak van de duinen 06/04

Onthaasten en één worden met de natuurelementen in volle Schipgatduinen? Maak werk van je gezondheid, conditie, draagkracht, energie en lenigheid via een dynamische vorm van Hatha Yoga. Met speciale aandacht voor houding en symmetrie breng je al van ’ s morgens vroeg evenwicht in je lichaam. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.

Lesgever: Sigrid Rondelez, ex-topsportster en yoga-instructrice
Meebrengen: matje, deken en kussentje / draag gemakkelijke kledij
Kostprijs: € 6 per les (max. 20 deelnemers per les)
Verplicht inschrijven: via duinenhuis@koksijde.be, T 058 52 48 17 – max. 20 deelnemers

Natuureducatief Centrum Duinenhuis – Bettystraat 7, 8670 Koksijde