Op vrijdag 28 oktober opende Poperinge een nieuwe beweegroute. Die kadert binnen de 10.000 stappen-campagne van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en Agentschap Zorg en Gezondheid.
Onder het motto ‘Elke stap telt’ wil de campagne buurten creëren die meer beweging mogelijk maken en stimuleren. Poperinge nam eerder al deel door wegwijzers te plaatsen die afstanden tussen nuttige locaties uitdrukken in aantal stappen en staptijd.
Poperinge engageert zich nu verder om mensen te motiveren om meer te bewegen met een nieuwe beweegroute.
Voor jong en oud
De wandeling start aan woonzorgcentrum Huize Proventier en brengt je langs 12 leuke beweegopdrachten. De route is 924 meter lang en volledig rolstoeltoegankelijk, dus ook geschikt voor gezinnen met kleine kinderen in een buggy. Een beweegroute laat je niet enkel meer bewegen. Je trekt ook even naar buiten met vrienden of familie, dat doet je spieren, energie, gemoed en hart goed.
Op het startbord tegenover woonzorgcentrum Huize Proventier vind je een plannetje en een QR-code om de route te volgen. Maar ook zonder smartphone lukt dat vlot, dankzij de groene pijltjes onderweg.
Dienst Seniorenzorg Poperinge stelde de route samen en koos de verschillende oefeningen. Die focussen zowel op kracht, uithouding als balans. Bij elke oefening staan verschillende uitvoeringen in oplopende niveaus. Zo kies je zelf hoe zwaar je het maakt.
De focusgroep mensen met een beperking gaf advies om de route volledig toegankelijk te maken, ook voor wie ze zelfstandig met een rolstoel wil afleggen.
Meer info over de campagne op www.10000stappen.be.
Extra nieuws:
De Panne Nieuws
SHOPPING DAYS De Panne 2024
SHOPPING DAYS De Panne 2024 SCOOR JOUW PANNEBATJES EN GENIET VAN ANIMATIE EN OPTREDENS. Het eerste weekend van de zomer moet je in De Panne
Nieuws Vleteren
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN
OPENINGSFEEST DE MEESTERSMOLEN: De ‘De Meestersmolen’ werd volledig hersteld en opgefrist. De werken werden in december afgerond, dus de molen staat er weer piekfijn bij.
Koksijde Nieuws
Bunkerdag 2024 Koksijde
Bunkerdag 2024 Koksijde: Kom naar één van de 2 gratis activiteiten over de beroemde ondergrondse schuilplaatsen. Belangrijk: vergeet je niet in te schrijven! 2 juni
Afest: Verhuur van Feesttenten
Deroo & Coget BV
Traiteur Caroline Nieuwpoort
Hoeveboerderij Bien Acquis
Table2Chair
Jochen’s Velodroom
Restaurant De Kelle
Premium Quality Cars
Architect Hugo Dezutter
Proletter Veurne
Passage Foodbar Veurne
Delsael BV: sanitair, ventilatie, verwarming en zonneboilers
Vakantiewoning De Groene Boomgaard
Zitadella: kinderkledij & juwelen
Kiwanis Nieuwpoort
BV Vandaele Bjorn
Morliterm bv
Apple & PC Clinic Koksijde
Steph’s kroketjes: artisanaal en lokaal
ESV Technics: Elektro, sanitair, verwarming, ventilatie
On Fire by JTK
De Zonnegloed Sanctuary
Bouwbedrijf Pysson BV
JTK Koeltechniek Grootkeuken
Pepas: grafisch vormgever
Tulpin Banden Veurne
Schoonvaere Algemene Tuinwerken
Trimsalon Sascha
Juwelen Kimberly Nieuwpoort
SOLAR-WEST
B&B DE KAAI NIEUWPOORT
Restaurant Mozaiek Veurne
Verdonck Veurne
Mikado Entertainment Veurne
ESL-Projects by Vantyghem: schrijnwerk
Camping Scheibeekhoeve
Boeten Vastgoed
Agence Mulier De Panne
Traiteur Vandermeulen Diksmuide
Vakantiewoning ’t Zuidwesterke
Atelier Vanquaethem Veurne
Schoonvaere Bouw-en renovatiewerken
Thuisverpleging Westzorg
Fotoclub CoxyPics Koksijde
Cafetaria Hoge-Blekkerbad Koksijde
Restaurant Caricole
Vakantiewoning Allegretto Oostduinkerke
Mama-Thai Koksijde
Mama Thai Nieuwpoort
Knip-S Coiffure
Vakantiewoning Knollehof te Veurne
Plopsaland De Panne
Buencamino: Wandelshop & Coach Nieuwpoort
Fotografie Christophe
Garage Westcars Veurne
Schrijnwerkerij Goderis-Devrome
C-Fish culinaire Viswinkel te Veurne
Corre’s Food Diksmuide
MW Creations : Pools and more
DS-Tent Feestverhuur
LG BOUW: Algemene bouw -en renovatiewerken
Belle & Bronzée: zonnestudio
Vakantiewoning Villa Timo
Furnawash carwash Veurne
Millecam Didier Bouwbedrijf Alveringem
D’Coupe Kapster
’t Spendiege Buurtwinkel
Patatshop.be webshop aardappelen
Quality Wines Veurne
Isabelle Sissau Keramiek Alveringem
Indoorsteel
Myrthes Huisje: vakantiewoning
ECONICK: Zonnepanelen
Bakkerij Du Littoral Koksijde
Neptunus
Uw zaak op onze website?
Eetboetiek Stoelezvous Koksijde
Bloemen Florina Leke
Restaurant De Schreve
Alpaca Adventure